CARA 1
Buang semua pemberian darinya.
Semua barang yang berasal darinya akan membuat kalian teringat 5W+1H.
WHO: SIAPA yang memberikan itu kepada kalian.
dialah pacarmu pada saat itu yang memberikan itu padamu.
WHAT: APA yang dilakukan dia terhadap kalian.
dialah pacarmu pada saat itu yang melakukan yang terbaik untukmu
WHERE: DIMANA dia memberikan itu kepada kalian.
dialah pacarmu pada saat itu yang memberikan itu ditempat kenangan terindah berdua
WHEN: KAPAN dia memberikan itu kepada kalian
dialah pacarmu pada saat
itu yang memberikan itu pada saat ulangtahunmu, anniversarymu, atau
saat kalian berada dalam kesedihan, dalam kebahagiaan dan dalam
kehangatan.
WHY: KENAPA dia memberikan itu kepada kalian.
untuk apa dia memberikan itu? karena dia sayang padamu pada saat itu.
HOW: BAGAIMANA dia memberikan itu kepada kalian?
dia memberikan dengan penuh ketulusan, dan penuh rasa sayang
Jadi. buanglah itu kalau perlu BAKAR SAJA! biarkan semuanya terbakar.
NOTE:
Hanya berlaku untuk melupakan mantan pacar.
CARA 2
Dengarkan musik klasik!
Setelah kalian buang
jauh semua pemberian darinya. Nyalakan musik klasik dari handphone
melalui headset. dan biarkan perasaan kalian terombang ambing larut
didalam musik klasik itu
Recommended song:
Wedding Bell by Depapepe. Download lagunya disini
CARA 3
TIDUR, PEJAM, INGAT, RASAKAN, RENUNGKAN!
Saat mendengarkan musik
klasik tadi dan terlarut didalamnya, tidurlah dalam kamarmu, pejamkan
kedua matamu, ingatlah semua kejadian dan kenangan yang pernah kalian
lalui bersamanya. kalau perlu flashback dari awal pertemuan kalian
sampai akhirnya terpisah seperti saat ini. Rasakan rasa semua perasaan
kalian saat itu. Sayang, bahagia, senang, dan semuanya yang bisa kalian
rasakan saat itu. dan tiba saatnya RENUNGKAN!
kini dia sudah pergi meninggalkanmu tangisilah sedalam2nya. Teruslah
menangisinya hingga air mata itu habis dan semua perasaan dalam hati
hilang.
CARA 4
BANGUN!
Bangunlah dari
renunganmu. Bangkitlah dari jatuhmu. Kini saatnya untuk melihat
keseluruh penjuru. Kalian masih punya teman yang terus mensupport
kalian. Kalian masih punya sahabat yang selalu ada untuk kalian. Kalian
masih memiliki keluarga yang sangat dekat dengan kalian.
CARA 5
MEDITASILAH!
Setelah kalian bangkit,
bermeditasilah! lakukan peregangan badan atau sering disebut "ngulet"
lalu tariklah nafas dalam dalam sampai tak bisa lagi mengambil nafas
lalu tahan selama beberapa detik dan buang perlahan-lahan. lakukan ini
terus sampai hati menjadi tenang, sekali-kali pikirkan semua hal positif
yang ada.
CARA 6
Lakukan segala kegiatan yang bisa dilakukan.
lakukan apapun yang bisa
dilakukan setelah selesai bermeditasi. isilah hidupmu pada hari itu
dengan kegiatan penuh yang mengalihkan pikiranmu.
CARA 7
Berkumpul bersama teman.
Berkumpulah bersama
teman-temanmu, mereka akan dengan senang hati secara tidak langsung
membantu kalian melupakan dirinya. dan kalian akan sadar bahwa dibumi
ini bukan hanya dia seorang yang berarti dalam hidup kalian, tetapi
mereka juga begitu berarti mengisi hari-hari kalian.
Cara 8
Cari nuansa baru dalam hidup.
Carilah nuansa baru
dalam hidup kalian. Baik itu pergi kesuatu tempat yang belum pernah
kalian kunjungi, ataupun melakukan sesuatu yang belum pernah kalian
lakukan selama ini. Dengan begitu kalian akan mengerti bahwa hidup ini
sangatlah indah, dan kalian akan belajar bahwa banyak yang bisa
dilakukan didunia ini.
Cara 9
Maafkan dia
Ketika hidup kita sudah
normal kembali, saatnya untuk mengingat dia kembali. Maafkanlah dia atas
segala kesalahannya. Ternyata kita bisa hidup tanpa dirinya seperti
saat ini
Cara 10
Lakukan hidupmu seperti adanya
Sudah saatnya kita
kembali melakukan segalanya seperti adanya. Biarkan dia berlalu seiring
berjalannya waktu, dan kalian akan berhasil melupakan kenangan manis
bersamanya atau mungkin kalian akan menanggapi biasa saja terhadap
kenangan manis kalian.
0 komentar:
Posting Komentar